RENAITRE
Il est certain que la souffrance et les blessures psychiques de l’enfance nous marquent profondément, mais elles peuvent aussi donner un sens et une signification à notre vie d’adultes.
Renaître ne signifie pas refouler, mais avoir compris, accepté, transformé le passé, et pour faire cela il ne faut pas effacer, mais prendre de la distance avec les souffrances subies.
Si nous voulons devenir des personnes dotées d’une véritable estime de soi, nous devons donner une nouvelle signification à notre passé, en évitant jugements sommaires et condamnations définitives, mais nous nourrir aussi des défaites et des souffrances.
La colère après une personne, par exemple, reste impossible à modifier uniquement si on ne l’admet pas. Une fois admise, elle doit être interprétée, élaborée et comprise, c’est ainsi qu’elle perd sa force et cède sa place à d’autres types d’émotions, nous permettant ainsi de renaître.
RELATION DE SENS
Entrer en relation de sens avec les autres ne signifie pas se faire esclaves des autres, ni les dominer, mais devenir pour eux des lieux de liberté, d’autonomie, de croissance, pour pouvoir atteindre des niveaux de conscience spirituelle toujours plus évolués. On doit entrer dans une relation de sens avec les autres non par devoir, encor moins par conformisme ou par visibilité d’image mais par une intime réalisation int…erieure, par une poussé naturelle venant de son for intérieur. Dans cette vision de vie, que j’appellerais de l’âme et du cœur, alors même le corps que nous possédons, quel qu’il soit, comme l’intelligence et le caractère que nous avons, sont juste ce qu’il nous faut pour accomplir notre propre voyage de sens
NOUS ENTRONS DANS UNE PERIODE DE MORT
C’est uniquement lorsque l’être humain crée et exprime sa conscience intérieure, qu’il ne se sent plus isolé, vide, impuissant. Si au contraire il est un minuscule engrenage du système, où les puissants sont de plus en plus éloignés et ne pensent qu’à leurs intérêts personnels, il trouvera du sens en se chargeant d’agressivité qui aboutira dans la destruction ou dans une apathie, dans une dépression autodestructive. Agressivité pour prouver d’exister. C’est une forme d’expression bien connue par moi, psychanalyste de formation autrichienne. En détruisant la vie j’ai la sensation de posséder la vie même. En détruisant je sors de ma nullité, je me sens finalement quelqu’un d’important. Si nous continuons à tenir séparées la composante de conscience intérieure, spirituelle de la dimension quotidienne de survivance ou de vie matérielle, économique, nous finirons par aller tout droits vers une période de violence sociale et de mort. L’être humain est un être symbolique, il vit de paroles, d’idées, d’idéaux et lorsque tout ceci est menacé, l’être humain réagit avec agressivité et violence.
“LE PETIT VALERIO”
L’enfant innocent, qui a confiance en soi, c’est un être puissant, merveilleux, fantastique. Depuis que je l’ai découvert, j’essaye de ne jamais négliger « le petit Valerio » qui est en moi. C’est lui qui me donne la force de continuer à vivre. Il est toujours enthousiaste, curieux, riche d’inventivité, de créativité, il a une vitalité inépuisable, une énergie infinie, il est plein de joie, et il m’aide toujours à renverser n’importe quelle situation négative pour la transformer en positive. Il me fait vivre le jour, même le plus insignifiant, comme un parcours héroïque. Depuis que je l’ai retrouvé, j’ai oublié ce qu’est l’apathie, l’ennui, le sens du vide, d’inutilité, le désir de vengeance, la rancune, l’envie, la jalousie. Quand je suis avec lui, je suis heureux, heureux de vivre. Cherchez vous aussi l’enfant qui est en vous. Chacun de nous a un enfant innocent caché en soi. Cherchez votre petit …et aimez-le de tout cœur ! Il ne vous décevra jamais. Lorsque vous vous sentez déprimés, inutiles, fatigués, malheureux, allez vers lui, embrassez-le, serrez-le dans vos bras et faites vous serrer par lui avec force….et restez longuement, dans cette étreinte, jusqu’à ce que vous serez rempli de son énergie vitale, de sa douceur et de son affectuosité. Faites le dès maintenant, pendant que vous me lisez. Cela ne vous coûte rien. L’avez-vous fait ? N’est-ce pas incroyable ce que vous ressentez ? Si vous voulez, vous pouvez me faire savoir tout cela dans vos commentaires. (Tiré de GENITORI PER SEMPRE. Valerio Albisetti, Ed. Paoline)
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