È vero! Proprio stamattina camminavo su strade poco frequentate e ad un certo punto un viottolo…ed ecco sono entrata in un boschetto e dopo pochi passi mi sono sentita bene. Poi continuando il cammino, di tanto in tanto mi fermavo e assaporavo la frescura, l’odore delle piante, i colori di tanti verdi diversi.
Quando posso lo faccio. Come dici tu, rigenera.

Pensavo proprio oggi alle albe trascorse in solitudine sulla spiaggia a contemplare il sole che sorge e alla dolcezza del mare calmo… una infinita sensazione di benessere e pace.
Ancora oggi ripensandoci mi sento meglio.
Grazie Valerio ♡

Ieri ( 15 agosto) ho letto questa tua bella testimonianza di serenità, di leggerezza d’animo, che viene dalla contemplazione della natura incontaminata.
Non sapevo come commentarla.
Ma oggi ( coincidenze ?) mi sono imbattuto in uno scritto ebraico ” non esiste filo d’erba al quale un Angelo non abbia detto di crescere ” .
Questo a proposito della nostra sana alimentazione fisica e spirituale.
Nuovi spunti di riflessione, per me.
Grazie

Ciao Valerio, ti dirò che per sentirmi leggera, in pace con me stessa mi basta camminare e concentrare la mente su ciò che mi piace: posso essere immersa nella natura assaporando profumi e sentimenti di serenità; posso essere in un centro cittadino, anche il mio, e prendermi il tempo rilassato per guardare i negozi senza comprare nulla, mangiando un gelato; posso essere a casa mia, godendo di un momento in cui posso essere veramente la “regina della casa”….Grazie Valerio per avermi dato la possibilità di riflettere e di esprimere il mio pensiero.