Valerio Albisetti - Il viaggio della Vita

E’ fondamentale saper gestire positivamente la rabbia dovuta alle ferite subìte. La prima cosa da farsi è perdonare se stessi. Non incolparsi, uscire dal senso di colpa, uscire dalla convinzione di essere stati la causa dell’offesa subìta e cominciare a trattarsi con dolcezza, come farebbe il nostro migliore amico. Così facendo si elimina il carnefice interiore che è venuto a crearsi dentro di noi trasformandolo in nostro protettore, e si comincia a ristabilire...

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