Valerio Albisetti - Il viaggio della Vita

Un modo per risolvere un problema a livello spirituale è diventare osservatori di se stessi. Quando per esempio state provando una emozione negativa : rabbia, tristezza, paura provate a uscire da voi stessi e osservate questa emozione per quella che è togliendole la connotazione negativa. Spesso è sufficiente una osservazione compassionevole del problema per liberarlo dalla negatività. La soluzione sta nel distacco emotivo. Vi consiglio a questo proposito di distaccarvi...

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