Il est certain que la souffrance et les blessures psychiques de l’enfance nous marquent profondément, mais elles peuvent aussi donner un sens et une signification à notre vie d’adultes.

Renaître ne signifie pas refouler, mais avoir compris, accepté, transformé le passé, et  pour faire cela il ne faut pas effacer, mais prendre de la distance avec les souffrances subies.

Si nous voulons devenir des personnes dotées  d’une véritable estime de soi, nous devons  donner une nouvelle signification à notre passé,  en évitant  jugements  sommaires  et  condamnations définitives, mais nous nourrir aussi des défaites et des souffrances.

La colère après  une personne, par exemple, reste impossible à modifier uniquement si on ne l’admet pas. Une fois admise, elle doit être interprétée, élaborée et comprise, c’est ainsi qu’elle perd sa force  et cède sa place à d’autres types d’émotions, nous permettant ainsi de renaître.