L’ombra della personalità consiste in tutto quello che rimuoviamo nell’inconscio per paura di essere respinti o attaccati dalle persone che sono importanti per noi, per non dispiacere le persone che amiamo o da cui dipendiamo, per paura di perdere il loro affetto…. Da piccoli abbiamo cercato di compiacere i nostri genitori, o chi per essi, relegando nell’inconscio parte di noi stessi, quella parte che poteva dar loro fastidio, che poteva essere riprovevole, per poterci presentare come bambini buoni, ubbidienti.
Ma così facendo, poco a poco, abbiamo costruito dentro di noi un fondo stratificato di repressioni e rimozioni che si sono accumulate negli anni.
L’ombra di cui io parlo nei miei libri, però, non è solo il luogo fatto di elementi infantili, dei nostri attaccamenti, delle nostre paure, ma anche e soprattutto il luogo dei nostri talenti, della nostra vocazione.
Essa, nella mia visione, è la parte selvatica, incolta di noi stessi, che ci fa da ponte con le profondità nascoste della nostra anima, con la nostra vitalità e creatività.
Se noi ignoreremo la nostra ombra, essa si vendicherà.
Ma non possiamo neanche lasciarla libera.
Si tratta allora di conoscerla, di entrare in contatto, reintegrandola nella nostra consapevolezza usando la sua forza, la sua energia.
Lavorare per reintegrare la propria ombra significa crescere psicologicamente e spiritualmente.
Se l’ombra viene lasciata al suo stato selvaggio, se non viene addomesticata, può procurare dei gravi squilibri. Quanta gente cosiddetta perbene improvvisamente uccide o cade in depressione o finisce schiava di una grave dipendenza.