L’io tiene alla sicurezza, alla tranquillità, alla stabilità, mentre, al contrario, la realtà è infinitamente intensa ed estesa, in continuo cambiamento. Una volta decisi di vivere e di non farsi vivere, allora è entusiasmante poter modificare noi stessi, riconoscere i propri atteggiamenti negativi, destrutturarli e riorganizzarli in modo nuovo, naturale, aderenti al proprio sentire profondo. Se dovessimo veramente credere che non ci si può modificare, allora la vita perderebbe significato. Saremmo destinati a rimanere quello che siamo, per tutto il resto della nostra esistenza. A questo proposito, molti dicono di voler cambiare, ma pochi lo vogliono veramente.                                                                                                                                                        Il cambiamento deve essere profondo. Più interiore che esteriore.