Todavía una cosa…por ejemplo los buenos propósitos se tienen que hacer con medida.
El buen propósito si no se realiza con determinación y concentración puede convertirse en una trampa. Puede transformarse en una excusa, en una justificación.
La mente es muy astuta.
Se necesita, entonces, que desplazar el nivel de lucha.
De teórico a práctico.
Cuando estamos haciendo un buen propósito sería bueno asociarlo con un acto práctico, rutinario y sencillo, como puede ser lo de lavarse los dientes, de cerrar o abrir una puerta, de mirar la hora, ect…
Haciéndolo así, se transforma en un autocondicionamento psicoespiritual de gran poder.
Y, después de un poco de tiempo, obra sin que nos demos cuenta.
Translation by Mariacristiana Massei
2 commenti
Se i pensieri negativi sono ossessionanti, credo che sia difficile associarli ad un semplice atto pratico. Inoltre il buon proposito, come dici, deve essere certo per iniziare un combattimento vero. Il problema è anche evitare di avere una duplice volontà, quella di desiderare il superamento del pensiero negativo e quella invece di crogiolarsi dentro.
E’ un lavoro su noi stessi che, in seguito, si rifletterà positivamente anche sugli altri. Dobbiamo solo essere costanti nel tempo e….se a volte viene meno ….perdonarci!!
Un saluto affettuoso Rosanna