Valerio Albisetti - Il viaggio della Vita

Luego, se si está psicólogicamente sanos, empieza un gradual apagamento de las emociones hasta tomar conciencia de la nueva realidad y traer mayores beneficios, sobre todo un aumento de maturidad, de conciencia. A final de cuentas es importante recuperar todas las inversiones afectivas hechas sobre la persona amada. No tenemos que salir de esta dificultad descapacidados, sino más expertos y con toda la fuerza de vivir que hemos tenido con aquella persona. Más bien, con una...

Después de unos dias, la persona  que sufrió la pérdida vive una intensa gama de diferentes emociones: miedo, sentimiento de abandono, soledad, ansiedad, angustia, enojo, sentimiento de culpa. Estas emociones fluyen y refluyen en nosotros decenas y decenas de veces en un día. Se hacen obsesivas, repetitivas, maniacas. Todo esto es la expresión del dolor que vivimos hasta explotar en llantos, gritos, lamentos cuando nos enteramos que la pérdida sufrida es definitiva y que la...

En los primeros tiempos hay un shock, confusión para la perdida afectiva que se pensaba jamás pudiera pasar. No imaginando una símil pérdida se tiene la sensación de vivir una pesadilla, una situación irreal, incluso se llega a negar que tal hecho haya ocurrido.

No hay que tener prisa para sobrellevar el luto, buscando sustituciones. Muchos se apresuran para reemplazar la pareja perdida, por orgullo herido, por llenar el vacío dejado, creyendo así haber solucionado el propio luto. No saben que el luto se presentará más adelante cobrando un precio más alto. 

Mi luto no quiere hacer olvidar, sino establecer una relación diferente con la realidad. El proceso de luto tiene que ser natural, no a través de fuerza u obligación; debe ser temporáneo, porque se acabará; debe ser innovador, porque crea una nueva manera de vivir. Por esto no tienen que huir el luto, porque el pasado no puede regresar, y si aún regresara ya no será lo mismo. Equivocaciones lecciones de vida lecciones de vida Claro que no es fácil renacer, renovarse. Pero...